Massage- & Udstræksøvelser

Læs også vores artikel om emnet

Alle heste har brug for massage og udstrækning i større eller mindre grad, og ikke alt behøver at blive gjort af en professionel. Vi viser dig her en række grundlæggende massage- og udstrækningsteknikker, som du må udføre selv.

Hestemassage teknikker: Lær grundlæggende metoder

Hestemassage er med til at sikre, at din hest forbliver sund og glad. Massage kan hjælpe med at lindre muskelspændinger, forbedre blodcirkulationen og fremme generel velvære. I denne video vil vi vise nogle grundlæggende hestemassage teknikker, som d..

Hestemassage er med til at sikre, at din hest forbliver sund og glad. Massage kan hjælpe med at lind..

16 min Øvet
Se preview

Udstrækning og smidiggørelse af bagpart og bagben

Udstrækning og smidiggørelse af bagpart og bagben er en vigtig del af vedligeholdelsen af din hests sundhed og præstation. En smidig hest har en bedre bevægelsesfrihed og er mindre tilbøjelig til skader, hvilket giver bedre resultater både på banen o..

Udstrækning og smidiggørelse af bagpart og bagben er en vigtig del af vedligeholdelsen af din hests ..

11 min Øvet
Se preview

Udstrækningsøvelser til heste: Introduktion og tips

Disse øvelser hjælper med at løsne musklerne, øge blodcirkulationen og forebygge skader. I denne artikel vil vi dykke ned i, hvordan udstrækningsøvelser kan gavne din hest og give dig nogle nyttige tips til at implementere dem i din træning.

Disse øvelser hjælper med at løsne musklerne, øge blodcirkulationen og forebygge skader. I denne art..

6 min Øvet
Se preview

Introduktion til blide massageteknikker til heste

Blide massageteknikker til heste omfatter en række forskellige metoder, der kan tilpasses den enkelte hests behov. Det kan være alt fra lette strygninger til mere målrettede trykpunkter.

Blide massageteknikker til heste omfatter en række forskellige metoder, der kan tilpasses den enkelt..

8 min Øvet
Se preview

Hvor sidder hestens skulder og forben?

Hestens skulder er en vigtig del af hestens anatomi, som spiller en central rolle i dens bevægelse og præstation. For at forstå, hvordan hestens skulder fungerer, er det nødvendigt at se nærmere på dens placering og struktur.

Hestens skulder er en vigtig del af hestens anatomi, som spiller en central rolle i dens bevægelse o..

12 min Øvet
Se preview

Hvor sidder og hvordan løsner jeg hestens overlinie?

Overlinjen refererer til den linje, der strækker sig fra hestens manke, langs ryggen og ned til haleroden. En korrekt overlinje er essentiel for at sikre, at hesten kan bevæge sig frit og effektivt, hvilket er afgørende for både ridning og træning.

Overlinjen refererer til den linje, der strækker sig fra hestens manke, langs ryggen og ned til hale..

16 min Øvet
Se preview

Hvad er SI-leddet og bækkenet på en hest?

For mange ryttere kan problemer i disse områder virke som en ukendt årsag til dårlig præstation eller halthed, men det er faktisk en af de hyppige årsager til stivhed, smerte og bevægelsesproblemer hos heste. I denne artikel ser vi nærmere på, hvad S..

For mange ryttere kan problemer i disse områder virke som en ukendt årsag til dårlig præstation elle..

18 min Øvet
Se preview

Hvad er brystslyngen på en hest?

Brystslyngen på en hest er et vigtigt muskelområde, som spiller en afgørende rolle for hestens bevægelighed og balance. Det er en del af hestens forpart og fungerer som en central støtte for hele overkroppen.

Brystslyngen på en hest er et vigtigt muskelområde, som spiller en afgørende rolle for hestens bevæg..

10 min Øvet
Se preview

Andre videoer

Fire gode grunde til at vælge Hesteskole.dk

Vi tager dig i hånden

Uanset om du er ny eller øvet, så vil du få noget ud af undervisningen.

Kvalificeret underviser

Vores underviser har redet i 35 år og er i dag dressur-underviser og Fysiurgisk Hesteterapeut

Vi svarer dig på alle hestespørgsmål

Vi gør en ære i at besvare alle spørgsmål, som du måtte have. Send blot dit hestespørgsmål til info@hesteskole.dk

Nye videoer hver uge

Vi bestræber os på at lave nye videoer hver uge, så du aldrig løber tør for ny viden :-)